sobota, 1 maja 2021

2.04.2021 Off

Siemka , dzisiaj pozwoliłem sobie na więcej snu XD Już jestem po pierwszym posiłku.
6 jaj, 20g orzechów i 10 g lnianego plus warzywa .
off od treningu a waga z rana pokazała 83,4 kg


Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Pecyna93_level_up_2021._Road_to_bodybuilding-t1211561-s4.html
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)